تصفح الوسم

صحة

الطنين في الأذن علامة لأمراض خطيرة

يقول الأطباء إن الطنين المتكرر قد يشير إلى تطور أمراض خطيرة.لذلك، قد يشير ظهور الرنين أو الطنين إلى ظهور الالتهاب وظهور سدادة أذن. السبب في ذلك هو غالبًا دخول الماء أو أشياء صغيرة في الأذن، وفقًا لموقع "المنتدى الطبي".في هذه الحالة…
اقرأ أكثر...

إليك طرق ذكية لاستخدام السكر في الحياة اليومية

نشر موقع "آف.بي.ري" الروسي تقريرا، تحدث فيه عن السكر، الذي يعد من المنتجات التي لا يمكن الاستغناء عنها، إذ تتجاوز حدود استعماله صنع الحلويات والكعك، وتحضير الشاي والقهوة، لتشمل جميع مجالات الحياة اليومية.وقال الموقع، إن الزهور المقطوفة…
اقرأ أكثر...

التمر والتين.. “فوائد مذهلة” ووقاية من الأمراض

قد يبدو التين والتمر متشابهين تماما، إذ يتم تناولهما طازجين أو مجففين، إلا أن هاتين الثمرتين تختلفان بشكل رئيسي في العناصر الغذائية، رغم أن فائدتهما للجسم تكاد تكون متشابهة.ويعد التين والتمر مصدرا مهما للألياف الغذائية وغيرها من العناصر…
اقرأ أكثر...

مشاكل العين قد تشير إلى تطور أمراض خطيرة

قال الطبيب الروسي، ألكسندر مايسنيكوف، إن حالة العينين غالباً ما تشير إلى حدوث تغييرات في جسم الإنسان. ويمكن أن تشير المشاكل إلى تطور أمراض خطيرة.وأضاف أن الحساسية تسبب احمرار في بياض العين، بالإضافة إلى حكة واحتقان في الأنف. كما أن…
اقرأ أكثر...

دراسة تكشف معلومات جديدة حول ضغط الدم

توصل بحث طبي أشرف عليه باحثون من مركز " Kaiser Permanente" الأمريكي، إلى تأثير ضغط الدم الانقباضي (العلوي) والانبساطي (السفلي) على خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.أجرى علماء أمريكيون دراسة شملت تحليل وقراءة بيانات 36…
اقرأ أكثر...

8 معتقدات خاطئة عن آلام الظهر… تعرف عليها

نشرت مجلة "كلارا" الإسبانية تقريرا استعرضت فيه بعض المعتقدات الخاطئة بشأن آلام الظهر.وقالت المجلة، إن أسباب وطرق علاج آلام الظهر كثيرة ومختلفة. لذلك، يوصي الخبراء في هذا المجال بضرورة التخلص من الأساطير الخاطئة واتباع بعض النصائح…
اقرأ أكثر...

طريقة بسيطة تحمي قلبك أفضل من 5 أدوية

كشفت دراسة حديثة أن خفض الإنسان للسعرات الحرارية التي يتناولها يوميا بمقدار 300 سعرة، سيحمي قلبه من العديد من المتاعب الصحية التي يمكن أن تصيبه، حتى لو كان في وزن صحي.وقال الباحثون الذين أعدوا الدراسة إنه يمكن الوصول إلى هذا الأمر عبر…
اقرأ أكثر...

اختلاف مواعيد النوم يسبب البدانة والسكري وضغط الدم

أظهرت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين لا يحصلون على نفس القدر من النوم أو يذهبون إلى الفراش في نفس التوقيت كل ليلة، ربما يكونوا أكثر عرضة للإصابة بمشاكل صحية، مثل البدانة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول والسكري.ترتبط قلة النوم منذ…
اقرأ أكثر...

تجنب 8 أطعمة للوقاية من السكري والسرطان والوفاة المبكرة

إذا كنت ممن يحرصون على صحتهم، لأجل وقاية جسمك من الأمراض، فإن الطعام الذي تأكله من أول الأشياء التي يتوجب عليك أن تلتفت إليها، لأنه يحدث تأثيرا فارقا، حتى وإن جرى ذلك بشكل بطيء في بعض الأحيان.وبحسب موقع "بزنس إنسايدر"، فإن أخصائيي…
اقرأ أكثر...

6 أفكار بسيطة لإفطار صحي يمنحك النشاط طوال اليوم

يبحث كثير من الناس في هذه الأيام عن تناول وجبات خفيفة، لا سيما في وجبة الفطور، وإن كان هذا الأمر مهما، فإن الأهم هو أن تكون الوجبة الخفيفة صحية، وليست غنية بالدهون والسكريات.ويساعد اختيار الوجبات الخفيفة والصحية في آن، على بقاء المعدة…
اقرأ أكثر...