صحة

قال خبراء كنديون يمثلون جامعة ماكماستر إن منتجات الألبان الخالية من الدهون تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة المبكرة.
اقرأ أكثر...

حذرت دراسة حديثة كبار السن الأصحاء من تناول الأسبرين يومياً، حيث يزيد من خطر حدوث نزيف داخلي مميت.
اقرأ أكثر...

يسود اعتقاد شائع لدى كثيرين بأن تناول السمك واللبن معا يؤدي إلى مشاكل صحية تصل إلى حد التسمم، بينما يعتقد البعض أن تناولهما مجتمعين يؤدي إلى تصبغات في الجلد.
اقرأ أكثر...

إذا أخبرك شخص نام إلى جانبك في الغرفة ذاتها، بأنك كنت تتحدث أثناء النوم، فأنت لست مدعوا إلى القلق، فهذا الاضطراب لا يستدعي الفزع، كما أن خطوات بسيطة قد تساعدك على التخلص منه.
اقرأ أكثر...

النشاط البدني أحد أسرار الحمل الصحي وتسهيل الولادة، فهو يساعد على تحسين صحة القلب، وزيادة شعورك بالطاقة، وضبط الوزن الزائد، وتخفيف الإمساك وآلام الظهر، كما تمتد فوائده إلى تخفيف آلام المخاض.
اقرأ أكثر...

وعرض موقع cheatsheet قائمة بأطعمة ينبغي عدم وضعها في مجمد الثلاجة حتى لا يطرأ عليها تغيرات غير محببه سواء في المذاق أو القيمة الغذائية.
اقرأ أكثر...

ضربت دراسة جديدة كل معتقدات "أعداء" الكاربوهيدرات عرض الحائط، عندما أظهرت أن قطع الكربوهيدرات يقلل من عمر الإنسان بمعدل 4 أعوام.
اقرأ أكثر...

من الفضاء جاء الحل لمشكلة الأرق التي يعاني من الملايين حول العالم، إذ ابتكرت شركة أميركية وسادة ذات قدرات خارقة، كانت قد استخدمتها وكالة "ناسا" لحماية رواد الفضاء.
اقرأ أكثر...

طور علماء عقارا جديدا مضادا للفيروسات، خصوصا في علاج "الإنفلونزا" الحادة خلال يوم واحد فقط للبالغين والأطفال فوق سن 12 عاما.
اقرأ أكثر...

تحث وزارة الصحة العامة البريطانية السكان على إجراء فحوصات عبر الإنترنت بغرض معرفة العمر الحقيقي لقلوبهم النابضة، الأمر الذي يحدد مدى احتمالية إصابتهم بجلطة قلبية.
اقرأ أكثر...