الساحة – قسم المتابعة

يعتبر فيروس كورونا من أكثر الفيروسات انتشارًا في العالم، حيث انتشر بشكل كبير وحاد في دول العالم في فترة قصيرة، مما جعل الكثيرين لأخذ الاحتياط والانتباه والتوعية من هذا الفيروس.


هنا يقدم المعالج بالأعشاب والطب البديل د. محسن النادي ، أحد الأطعمة والنباتات التي لها دور كبير في رفع وتقوية المناعة بالجسم ، والتي تجعل الشخص مقاوم للفيروسات القاتلة، وذلك من خلال تناول "عش الغراب" أو ما يعرف "بالفطر أو المشروم" .

وقال النادي، إن استهلاك المشروم يقوي جهاز المناعة ويستطيع إنتاج خلايا الدم البيضاء من نوع T-cells ، وهي المسؤولة عن تدمير الجراثيم الدخيلة على الجسم .

اقرأ المزيدتبلغ ذروة سعادتك في هذا السن .. تعرف عليه

وأشار النادي، إلى أن المشروم له أنواع عديدة:  منها الصحراوي  وهو متوفر بكثرة في المملكة العربية السعودية وصحراء بادية الشام إضافةً إلى الجزائر . أما عن الأنواع الأخرى والتي تنمو في فصل الشتاء، مبينًا أنه يمكن شراء النوع الأبيض الزراعي وهنالك أنواع أخرى منه مجففة وعلى شكل كبسولات وهذه الأنواع قد تحمي الجسم من الاصابة بالأمراض والفيروسات الخطيرة ويكون الجسم مقاوم للإصابة بالمرض .

اقرأ المزيدفيتامينات يمكنها أن تبعد عنك وعن طفلك فيروس كورونا

ونصح النادي بتناوله يوميًا حتى إذا كنا من الدول التي لم تصاب بفيروس كورونا مع عدة احتياطات أخرى، وهي : 
-    ابتعد عن تناول السكر فهو البيئة الخصبة لتكاثر الفيروسات.
-    يتم تناوله بين وجبة مشبعة إلى وجبتين من المشروم في الأسبوع.
-    احذر الأنواع السامة منه ( الأصفر، الأحمر، القرمزي، البرتقالي ) ودومًا أسأل من يعرفه قبل تناوله.
-    أقل نوعية مفيدة هي المعلبة ودومًا الطازج يعتبر أفضل شيء.